De Internationale Dag van de Slaap, ook wel World Sleep Day genoemd, is bedoeld als een viering van slaap en de focus op belangrijke zaken die met slaap te maken hebben, zoals gezondheid en alertheid. Er wordt onder andere voorlichting gegeven over hoe belangrijk rust is, en de gevaren van moe zijn. Aan de Dag doen altijd veel medische professionals mee, maar ook bij bedrijven wordt vaak aandacht besteed aan het onderwerp.
In 2019 draait de Dag - net als vorig jaar - om het thema: 'Sleep Soundly, Nurture Life'. Met dat thema wil de organisatie laten zien dat goede slaap de lengte van leven significant kan verbeteren.
In 2008 is de Internationale Dag van de Slaap voor het eerst gehouden, op 14 maart. De datum is ieder jaar de vrijdag voordat de lente begint, waarmee de 2019-editie op 15 maart valt. Welterusten!
Wens iemand een Fijne Internationale Dag van de Slaap!
De schrijver van dit artikel weet nog goed dat zijn vader vroeger bloed ging geven. Oei oei oei, wat een bloed. Het leek wel die scène uit The Shining!
Geef eens toe: hoe vaak denkt u er niet over om eens lekker een dagje te spijbelen? Om die wekker uit te zetten en u nog eens lekker om te draaien, rustig wakker te worden met een goede bak koffie en dan lekker de hele dag niet aan werk denken?
Het hebben van een onzichtbare ziekte zoals Crohn of Colitis is niet eenvoudig. Op 19 mei, Wereld IBD-dag, wordt er stilgestaan bij deze slopende en chronische ziekte.
15 maart
15 mrt
Eerdere edities: In 2018: 16 maart In 2017: 17 maart In 2016: 18 maart
